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Estrés y Ansiedad
Estrés y Ansiedad
Salud mental, cuando sé que la ansiedad es un problema
Todos nos sentimos ansiosos o nerviosos de vez en cuando. Eso es normal, pero sentirse extremadamente ansioso o preocupado la mayoría de los días no es normal. Esto se llama “trastorno de ansiedad generalizado” y puede hacer que las tareas diarias se vuelvan difíciles.
