¿Tienes gastritis? Tranquilo no es el fin del mundo, Heel está contigo

¿QUÉ ES?

"Gastritis" significa inflamación de la capa que recubre el estómago.

Algunas personas tienen gastritis que aparece repentinamente y solo dura poco tiempo. Los médicos la llaman gastritis "aguda". Otras personas tienen gastritis que dura meses o años. Los médicos la llaman gastritis "crónica".

El tracto digestivo superior comprende el esófago (el tubo que va de la boca al estómago), el estómago y el duodeno (la primera parte del intestino delgado).

¿CUÁL ES LA CAUSA DE LA GASTRITIS?

Existen diferentes causas para la gastritis, entre ellas:

- Una infección del estómago debida a una bacteria llamada "Helicobacter pylori".

- Medicinas llamadas "medicinas antiinflamatorias no esteroides" (AINE) – Entre ellas se incluyen la aspirina, el ibuprofeno ,y el naproxeno.

- Beber alcohol.

LA GASTRITIS TAMBIEN PUEDE SER DESENCADENADA POR EL ESTRÉS CRONICO, INQUIETUD NERVIOSA, ESTE PUEDE GENERAR DIVERSOS CAMBIOS EN EL TRACTO DIGESTIVO.

¿CUALES SON LOS SINTOMAS DE LA GASTRITIS?

 
Los más frecuentes son pesadez posprandial (68%-86%), sensación de distensión o abombamiento del abdomen superior (68%-84%), dolor epigástrico (68%- 74%) y saciedad temprana (49%-72%). Otros síntomas adicionales incluyen eructos (50%-60%), ardor epigástrico (35%-75%), náusea (39%-65%) y vómito (23%-63%).

 
¿DEBO LLAMAR AL MÉDICO?

Llame al centro de salud más cercano:

- Tiene dolor en el área del estómago que empeora o no desaparece

- Vomita sangre o tiene evacuaciones negras

- Pierde peso (sin tener la intención de hacerlo

 
¿CÓMO SE TRATA LA GASTRITIS?

El tratamiento depende de la causa de la gastritis.

- Medicamentos para tratar bacterias por H. pylori.

- Medicamentos para bloquear la producción de ácido

- Anti-ácidos para neutralizar los ácidos del estómago

Adicionalmente, si la causa de la gastritis son las AINE, su médico le recomendará que no tome esas medicinas. Si la causa de su gastritis es el alcohol, le recomendará que deje de beber alcohol.

Sin embargo, se ha evidenciado en la literatura médica que estos medicamentos usados para la gastritis en muchas ocasiones no tienen efecto terapéutico sobre los síntomas, pero si aumentan sus efectos adversos (2). Sabemos que los medicamentos usados normalmente no siempre resuelven la causa de la gastritis, cronifican la enfermedad, por tal motivo buscamos otras alternativas terapéuticas.

¿QUÉ DEBO HACE PARA PREVENIR LA GASTRITIS?

Salud tips Heel te trae consejos para evitar síntomas y complicaciones asociados a la gastritis.

La dieta puede jugar un papel importante para evitar la gastritis. Debemos saber qué alimentos comer y cuáles evitar.

Tip 1: Come a tus horas, en porciones no tan grandes y sigue los siguientes consejos.

Tip 2: Alimentos a evitar para prevenir la gastritis:

- Evita comer alimentos irritantes y muy grasos

- Evita ingerir aspirinas y antinflamatorios, ya que suelen ser muy agresivos con el aparato digestivo.

- Alcohol

- Café y té

- Leche entera (incluido el chocolate)

- Pimientos

- Carnes muy condimentados (salchichas, tocino, salami)

- Tomate y productos derivados de este.

- Mastica bien y con lentitud

Tip 3: Si efectivamente tiene un problema de gastritis, hay distintos tratamientos que pueden ayudarlo. Lo invitamos a que consulte nuestro portafolio y encuentre diferentes alternativas para prevenir y tratar esta enfermedad. https://neurexan.co/ y https://gastricumeel.co/

 
Bibliografía

• https://www.uptodate.com/contents/gastritis-the-basics?search=gastritis&topicRef=29&source=see_link
• Guía de práctica clínica para el diagnóstico y tratamiento de la dispepsia en adultos, Luis Fernando Pineda, MD, 1 Martha C. Rosas, MD, 2 Marcela Torres Amaya, QF, 3 Álvaro Rodríguez, MD, 4 Adán Luque, MD, 5 Fabián Agudelo, MD, 6 Óscar Angarita, MD, 7 Roberto Rodríguez, MD, 8 Marcelo Hurtado, MD, 9 Rodrigo Pardo, MD,10 William Otero R., MD,11 Luis Sabbagh, MD. (2)